Я часто сталкивался с мнением, что человек творец своей судьбы. И личную жизнь каждый может создать такую, какую захочет. А если у человека не получается построить отношения, о каких мечтает, то это лишь от отсутствия знаний. При чём знаний, в первую очередь, о других людях. Как отличить «плохого» партнёра от «хорошего». Так же должны быть знания, которые позволят точно понять мотивы других людей. Ну и о том как «правильно» построить отношения.
На всевозможных форумах, посвящённых психологии и отношениям очень модно сейчас разбирать чьи-то ситуации в личной жизни. И народ сильно положительно относится к глубокому анализу других людей и их поступков. Кажется, научись делать подобный анализ и начнёшь видеть как рентген женщин или мужчин на сквозь, тогда точно найдёшь «качественного» партнёра! Всё это подразумевает, что мы можем при помощи этих знаний застраховаться от того, чего не хотим в личной жизни. И получить желаемое!
Чаще всего все делают вывод, что если кто-то попадает в негативную и сложную ситуацию в личной жизни, то только потому что человек чего-то понять не может! А поймёт — так сразу исправит и всё наладится!
Теперь давайте разбираться, чего в самом деле мы можем избежать, и какое влияние мы оказываем на свою жизнь? Начнём с самого понятного и ощутимого — нашего тела. Мы ведь никогда не задумывались, что находимся в достаточно большом подчинении (порой рабстве) собственного тела! Нам нужно тело мыть, кормить, не переохлаждать, не перегревать, лечить… И это не весь список!
Тело может в любой момент отдать нам приказ, и мы побежим сломя голову этот приказ выполнять! Например — сильно схватило живот. Очень нужно в туалет. Какие бы планы у нас не были, мы бросим всё и помчимся освобождать кишечник. Без споров, уговоров, указаний. Подчинимся сразу, без разговоров!
Другие приказы тела мы будем исполнять медленнее. Но неизбежно исполним. Например, возникло чувство голода. Мы можем какое-то время его терпеть. Терпения хватит ненадолго, за тем неизбежно состоится приём пищи.
Обслуживание своего тела занимает львиную долю нашей жизни! Я ещё не упомянул сон. Сколько часов в сутки мы спим? Надеюсь, Вы уже поняли основную мысль.
Теперь перейдём к нашей психике. Здесь мы встретим тоже массу ограничений. Хотя бы взять когнитивные искажения. Всем настойчиво рекомендую глубоко изучить эту тему! Наше мышление ошибается тем чаще, чем сложнее и неопределённее ситуация. Прошлый опыт несколько улучшает положение, но только на какой-то процент.
По сути, более точные эффективные решения с предсказуемыми последствиями мы можем совершать лишь в простых ситуациях. Включить чайник, помыть посуду, сходить в магазин, одеть носки… Таких ситуаций в нашей жизни очень много! Там когнитивные искажения практически не влияют на нас. Можно сказать, что в простых ситуациях мы чаще всего творцы своей судьбы. Но и здесь лишь от части! Электричество и воду могут неожиданно отключить. Поэтому даже чайник вскипятит нет 100% гарантии!
Как только мы сталкиваемся со сложными, системными ситуациями (личные отношения относятся именно к таким), в которых много неопределённости, всё становится запутанно. Тут же наше мышление начинает делать неверные выводы, предположения, придумывать несуществующие факты, включаются страхи или излишняя самоуверенность. Те самые когнитивные искажения включаются на автомате! Мы ещё глазом моргнуть не успели, а наше сознание нас уже обмануло несколько раз! Конечно, среди выводов, которые мы делаем, есть и верные, полезные. Но для нас весь этот винегрет из правды, полуправды и лжи есть настоящая картина событий.
Можно заметить, что мы как актёры, которых жизнь ставит в разные ситуации. Большинство из этих ситуаций мы не выбираем. Можно избежать некоторые ситуации при помощи знаний. Это как раз те знания, о которых я писал в начале статьи. Но то, что должно случится, непременно произойдёт! Тут знания не помогут. Я имею в виду, что по многочисленным косвенным данным есть подтверждение присутствия сил, которые формируют судьбу вне зависимости от желаний человека. Можете это называть Рок, фатальность, карма, Божественная воля.
Отрицать это бессмысленно, так как в жизни каждого человека существуют события (негативные и позитивные), которые происходят внезапно. Человек не понимает, как мог попасть в эту ситуацию. И даже если человек точно думал, что с ним этого не случится, случалось всё равно! Например: женщина осуждала алкоголиков, всегда выбирала непьющего мужчину. Вышла замуж за тщательно отобранного трезвенника, но через пару лет он вдруг начинает сильно пить.
Конечно же и позитивные ситуации так же случаются неожиданным образом!
Вышесказанное совсем не означает, что мы совсем лишены какой либо воли или пространства для манёвра. Каждый раз у нас есть (в рамках ситуации в которую нас поставила жизнь)определённый коридор, возможностей и выбора. В этих рамках мы и можем действовать. Иногда этот коридор узкий, иногда более широкий. В рамках этого коридора мы на самом деле творцы своей жизни. Не мы эти рамки ставим. Мы можем лишь обнаружить себя в этом коридоре. За пределами стен коридора мы ничего не можем сделать.
Кстати, выбор партнёра тоже сильно ограничен рамками. Мы ведь выбираем не из миллионов мужчин и женщин, а лишь из тех, кто попал в поле нашей жизни, да ещё не против отношений с нами. Несмотря на миллиардное население земного шара реально в поле нашей жизни бывает не более десятка людей, с кем мы можем строить отношения на данный момент. Можно подождать, конечно. Пока ещё кто-нибудь появится. Но кто появится и когда — неизвестно.
Тем не менее мы можем достаточно эффективно действовать, если хорошо поймём правила игры нашей жизни. И здесь нужно понять — как я писал выше, фокус не в том, чтобы всего избежать или исполнились все наши хотелки. Так как мы постоянно попадаем в разные обстоятельства, то должны понимать как действовать в этих обстоятельствах, быть как хорошо подготовленные «спецназовцы».
По сути каждые обстоятельства созданы для того, чтобы мы обрели новый опыт, новые навыки, изменились, отказались от старых убеждений (даже очень правильных!) И тогда нас моментально переносят в более хорошие условия. Где мы чувствуем удовлетворение.
Со спецназом очень хороший пример. Ставит задачу начальник. Сам боец не выбирает, с чем ему придётся столкнутся. Но выполнять именно ему! И чем лучше он выполнит задачу, тем больше его вознаградят. Мы не начальники, а рядовые бойцы :))
Наше Эго, конечно, мечтает быть начальником, а не бойцом. Мечтает самостоятельно ставить себе самые приятные задачи и их выполнять. Если наши желания совпадают с желанием Больших сил — проблем нет! Такое случается. Но если происходит нечто, чего мы не хотели, начинаются мучения. Вместо того, чтобы выполнять поставленные задачи человек сопротивляется. Это самое неразумное поведение! Потому как за нас уже решение принято, мы уже поставлены в определённую ситуацию. Мы можем лишь выполнить задачу.
Чтобы качественно справляться с разными ситуациями, в первую очередь, нужно управлять своим внутренним миром и состоянием. Иначе мы сразу утонем в негативных эмоциях и тех самых когнитивных искажениях.
Вот ключ к решению любой ситуации! В плохом эмоциональном состоянии мы не сможем отличить правду от лжи, полезную информацию от вредной. Лишь в правильном внутреннем состоянии приходят решения!
Если у Вас появились вопросы по этой не простой теме — с удовольствием отвечу!
