Решающую роль здесь играет то, как человек прошёл опыт расставания. Если самостоятельно не удалось прожить боль утраты до конца, то возможны следующие негативные сценарии в более взрослом возрасте.
Первый сценарий. Человек превращается в тирана. Ожесточается. Начинает видеть в противоположном поле врага. Старается вступить в отношения с более слабым партнёром, чтобы потом подавить его и подчинить. В отношениях начинает отыгрываться и мстить партнёру за свою боль, которую не удалось принять и прожить. Это может выражаться в разных формах. Конечно до экстремального проявления насилия, слава Богу, доходят не многие. Большинство просто создают крайне тягостный эмоциональный фон в отношениях. С такими людьми очень тяжело ужиться.
Второй сценарий. Человек убегает от боли. Становится вечной жертвой. В этом случае после расставания человек тут же бросается в новые отношения. При чём не важно с кем, лишь бы получить утешение. Жертва всегда ищет спасителя. Но часто находит тирана, который снова бросит. По сути убегание от боли превращает человека в подобие маленького брошенного ребёнка, который бесконечно ищет потерянных родителей. И не имеет ни малейшей возможности опереться на себя. В отношениях жертва расставания крайне капризна. И всегда требует, подобно маленькому ребёнку, много внимания и полной заботы о себе. Такие люди часто становятся неподъёмной обузой для партнёров.
Третий сценарий. Полный отказ от отношений. Огромный страх кого-либо к себе подпустить. В этом случае человек полностью погружается в работу, в обучение, или иную деятельность, которая занимает всё свободное время. Обычно такой исход после расставания бывает у людей интеллектуальных, стремящихся к самореализации. Они находят утешение в профессиональной реализации, построении бизнеса, походах в горы, одним словом в том, к чему их способности наиболее раскрыты.
Такие люди могут не заводить новые отношения годами. Хотя со временем у них могут случаться краткосрочные романы. Но они не планируют что-то более серьёзное: семью, совместное проживание и, как правило, сами же заканчивают отношения. Интересно что в более зрелом возрасте они могут пожалеть об этом. Появляется страх встретить старость в одиночестве. И тогда они стараются запрыгнуть в последний вагон отношений. Всеми силами стараются завязать отношения. Но так как много лет они жили одни и способность выстраивать отношения у них оказалась слабая, то сделать это уже будет крайне сложно.
Способен ли молодой человек или девушка самостоятельно пережить первое расставание? Что нужно сделать, чтобы боль от расставания прошла быстрее?
Первое расставание наносит довольно серьёзную травму психики. Как психика справится с этой травмой сильно зависит от конкретного человека. Здесь важен ещё один факт, какие травмирующие события были до этого момента в жизни молодого человека? Иногда наложение одной травмы на другую может привести к очень печальным последствиям.
Если в течение нескольких месяцев после расставания молодой человек перестаёт страдать и продолжает жить в привычном русле, вероятнее всего переживать не о чем. Психика справилась самостоятельно. Но я хочу обратить внимание на тревожные признаки, которые говорят о том, что нужно обращаться либо к психологу, либо к психиатру. Самостоятельно человек не справляется.
Вот эти признаки:
В течение, к примеру, трёх месяцев эмоциональная боль не утихает, а что ещё хуже, начинает нарастать.
Человека мучают навязчивые мысли про разрушенные отношения, и это ведёт к постоянной бессоннице и снижает работоспособность. Молодой человек ощущает длительный упадок сил, начинает часто болеть. Пропадает аппетит, происходит существенная потеря веса. Развивается сильная длительная апатия, молодой человек всё время лежит и не хочет вставать. Постоянное плаксивое состояние. Частые истерики. Перепады настроения от истеричного до полной апатии. Если в течение нескольких месяцев эти симптомы не пропадают, нужно обращаться к специалисту.
Но есть ситуация, когда не надо ждать. Если выше описанные проявления после расставания начинают стремительно нарастать, и человек теряет контроль над собой, то здесь нужно обращаться к специалисту срочно!
